Quali sono le 10 abitudini che migliorano la vita? Di seguito potrai leggere un breve ma importante elenco che sarà in grado di migliorare la quotidianità di ciascuno di noi. A volte pensiamo che il segreto della felicità sia racchiuso… Leggi tutto »Le 10 abitudini che migliorano la vita
Negli ultimi anni, come società ci siamo convinti che per essere vincenti dobbiamo usare il tempo che abbiamo a disposizione nella maniera più efficiente possibile. Dobbiamo usare il tempo per fare più cose possibili e fermarci solamente quando siamo costretti… Leggi tutto »Gestire il tempo
Ognuno di noi dovrebbe avere una routine quotidiana, ossia l’insieme di azioni e comportamenti piacevoli e benefici che diventano una buona abitudine perché ripetuti ogni giorno e all’interno di essa, naturalmente, una routine di benessere. Avere una routine quotidiana, è… Leggi tutto »I 10 consigli per un’efficace routine di benessere
La routine quotidiana è l’insieme di azioni e comportamenti piacevoli e benefici che vengono ripetuti ogni giorno e per questo diventano una buona abitudine. Non esiste una routine perfetta uguale per tutti e non è detto che certe abitudini portino… Leggi tutto »Routine quotidiana
E’ davvero un bene essere multitasking? Quanto ci rende efficienti esserlo? Partiamo dal significato del termine che nasce in ambito informatico e si riferisce alla capacità di alcuni dispositivi elettronici di fare più cose contemporaneamente. Questo termine, poi, ha cominciato… Leggi tutto »Essere multitasking? No, grazie
Tutti conosciamo l’importanza di vivere il momento presente o meglio il “qui ed ora”. Non è un concetto nuovo, anzi affonda le sue radici in tempi antichissimi se pensiamo che è associabile al (forse) più famoso “carpe diem”, espressione del… Leggi tutto »Qui ed ora
