Skip to Main Content
  • Chi sono
  • Cos’è ArmoniosaMente
  • Blog
    • Crescita Personale
    • Mente Attiva
    • Pace Interiore
    • Resilienza
    • Sesso e Amore
  • Percorsi
  • Contatti
ArmoniosaMente
  • Chi sono
  • Cos’è ArmoniosaMente
  • Blog
    • Crescita Personale
    • Mente Attiva
    • Pace Interiore
    • Resilienza
    • Sesso e Amore
  • Percorsi
  • Contatti

Blog

Trovare la pace grazie ai mandala
26 Apr 2020

Trovare la pace grazie ai mandala

di ArmoniosaMente | postato in: Crescita Personale, Pace Interiore | 0

Quanti di voi guardandoli per la prima volta, hanno pensato che sia possibile trovare la pace grazie ai mandala? Credo davvero pochi! Probabilmente la maggior parte delle persone che guarda un mandala per la prima volta, vede solamente un disegno … Continua

armonia, benessere, equilibrio, pace
Affrontare la paura
20 Apr 2020

Affrontare la paura

di ArmoniosaMente | postato in: Crescita Personale, Resilienza | 0

Che cos’è la paura? La paura è una delle emozioni primarie, innate; non è da considerare come un’emozione negativa, in quanto è molto utile alla sopravvivenza in situazioni che si ritengono pericolose. E’ importante riuscire ad affrontare la paura nel … Continua

benessere, emozioni, equilibrio, paura
Il Training Autogeno per (ri)trovare l’equilibrio corpo-mente
4 Apr 2020

Il Training Autogeno per (ri)trovare l’equilibrio corpo-mente

di ArmoniosaMente | postato in: Crescita Personale, Pace Interiore, Resilienza | 0

Scopri come può esserti utile il Training Autogeno per trovare o ritrovare l’equilibrio corpo-mente. Se vivi un periodo della tua vita in cui qualcosa è cambiato, senti la necessità di ristabilire l’equilibrio perduto tra la tua dimensione fisica, emotiva e … Continua

benessere, corpomente, equilibrio, trainingautogeno
Il tempo non è mai tempo perso
29 Mar 2020

Il tempo non è mai tempo perso

di ArmoniosaMente | postato in: Crescita Personale, Pace Interiore | 2

Il tempo non è mai tempo perso, possiamo fare qualcosa nel qui ed ora per stare bene domani. Questo periodo di arresto di attività, di cambiamento delle proprie abitudini, di tempo a disposizione per riflettere e denudarsi, non è un … Continua

armonia, benessere, mente, prendersicuradise, tempo
Prendersi cura di sé
25 Mar 2020

Prendersi cura di sé

di ArmoniosaMente | postato in: Crescita Personale, Resilienza | 0

Curarsi pur rimanendo a casa. In che termini è possibile prendersi cura di sé rimanendo a casa? Quando ci si trova obbligati a vivere una realtà diversa da quella che si vorrebbe vivere, lontani da persone care, dalla solita ma … Continua

armonia, benessere, iorestoacasa, mente, prendersicura, prendersicuradise
Consigli pratici per alleviare le tensioni
18 Mar 2020

Consigli pratici per alleviare le tensioni

di ArmoniosaMente | postato in: Crescita Personale, Pace Interiore, Resilienza | 0

Quando si devono affrontare situazioni difficili e momenti di crisi, è giusto mantenere uno stato di attenzione: stress ed ansia sono risposte sane messe in atto dall’organismo come risposta naturale e funzionale. E’ necessario, però, evitare che l’aspetto emotivo prenda … Continua

armonia, benessere, casa, iorestoacasa, relax, relaxtime
Obbligati a stare a casa? Ecco cosa fare
12 Mar 2020

Obbligati a stare a casa? Ecco cosa fare

di ArmoniosaMente | postato in: Crescita Personale, Pace Interiore, Resilienza | 2

Ritrovarsi in una situazione in cui si è costretti a non uscire di casa per più giorni, nasconde tante ma tante cose buone che crescendo forse abbiamo dimenticato; la prima domanda che poniamo a noi stessi è: “Cosa si può … Continua

armonia, benessere, casa, hobbies, hobby, iorestoacasa
Consigli pratici per vivere le prime fasi da expat
8 Mar 2020

Consigli pratici per vivere le prime fasi da expat

di ArmoniosaMente | postato in: Crescita Personale, Resilienza | 0

Oltre alle tante teorie su come affrontare i primi momenti della nuova vita da expat che tutti abbiamo sentito dire, letto o immaginato, come ad esempio pensare a quanto si è fortunati, se lo si è voluto allora non si … Continua

cambiamento, expatlife, nuovavita
Mollare tutto e cambiare vita
7 Mar 2020

Mollare tutto e cambiare vita

di ArmoniosaMente | postato in: Crescita Personale, Resilienza | 0

Quante volte ti è capitato di pensare che sarebbe meglio mollare tutto e cambiare vita?! Mollare la vita sentimentale che ormai di sentimentale non ha più niente, il lavoro che non gratifica, la città o il paese che non soddisfa … Continua

cambiamento, expatlife, nuovavita
Lasciare facilmente la propria zona di comfort
29 Feb 2020

Lasciare facilmente la propria zona di comfort

di ArmoniosaMente | postato in: Crescita Personale, Resilienza | 0

Quanto si è disposti a lasciare facilmente la propria zona di comfort? A volte nel cambiamento non c’è nulla di male, nulla di pericoloso, al contrario la situazione ci permette di vivere una nuova vita e ci da una boccata … Continua

cambiamento, comfortzone, strategie
Fasi di elaborazione del cambiamento
21 Feb 2020

Fasi di elaborazione del cambiamento

di ArmoniosaMente | postato in: Resilienza | 0

Ogni situazione nuova, ogni perdita, l’inizio di un nuovo lavoro, di una relazione o un nuovo status, implicano l’abbandono delle vecchie abitudini e dei propri punti di riferimento. Tali situazioni portano a vivere una serie di fasi di elaborazione del … Continua

cambiamento, emozioni, perdita
Sopravvivere ad una perdita
21 Feb 2020

Sopravvivere ad una perdita

di ArmoniosaMente | postato in: Pace Interiore, Resilienza | 0

Che si tratti della perdita di un lavoro, di una persona, di un animale, di una relazione, di uno status o di un oggetto a noi caro, non ha importanza: l’assenza e le emozioni che fanno parte di questa situazione, … Continua

cambiamento, emozioni, perdita, rinascita
Vivere in Armonia
2 Feb 2020

Vivere in Armonia

di ArmoniosaMente | postato in: Crescita Personale, Pace Interiore, Resilienza | 1

Vivere in Armonia equivale a vivere una vita all’insegna dell’equilibrio tra benessere psichico, fisico ed emotivo; questo è, o dovrebbe essere, l’obiettivo di ogni singola persona. Come da definizione, il termine “armonia” sta ad indicare una combinazione di accordi piacevoli, … Continua

armonia, benessere

Navigazione articoli

« 1 2

Iscriviti alla nostra Newsletter

Controlla la tua casella di posta o la cartella spam per confermare la tua iscrizione

Articoli recenti

  • L’importanza di essere se stessi
  • Dall’innamoramento all’amore
  • La chimica dell’amore
  • Amare è… comunicare
  • Può nascere un vero amore online?
  • Rompere gli schemi mentali
  • A cosa serve pensare positivo?
  • Imparare a gestire la rabbia

Categorie

  • Crescita Personale (22)
  • Mente Attiva (2)
  • Pace Interiore (13)
  • Resilienza (16)
  • Sesso e Amore (8)

Articoli recenti

  • L’importanza di essere se stessi
  • Dall’innamoramento all’amore
  • La chimica dell’amore
  • Amare è… comunicare
  • Può nascere un vero amore online?
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2021 ArmoniosaMente

Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Se continui ad utilizzare questo sito noi assumiamo che tu ne sia felice.Ok