ridere

I benefici della risata

I benefici della risata sono molteplici e coinvolgono vari aspetti della persona. In linea generale, ridere migliora l’ossigenazione del sangue e questo apporta enormi benefici a 360 gradi nella vita di ognuno di noi. Gli aspetti puramente fisici riguardano l’apparato respiratorio, muscolare, cardiovascolare, il sistema nervoso centrale, quello periferico e… Leggi tutto »I benefici della risata