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ansia

Pratica per gestire la rabbia

Vivere una vita consapevole è fondamentale per conoscersi e gestire ogni aspetto di sé e quindi anche la rabbia, la paura e l’ansia.Tuttavia ci sono casi in cui abbiamo bisogno di una soluzione immediata per gestire le emozioni impegnative che… Leggi tutto »Pratica per gestire la rabbia