ArmoniosaMente è uno stile di vita, un modo di pensare e di essere.

E’ una filosofia di vita che nasce e si fa strada nella mia mente e nel mio cuore, come un progetto di divulgazione della cultura del benessere e dell’armonia, attraverso pensieri, parole, punti di vista e metodi, che portano a vivere in equilibrio ed in armonia con se stessi e con gli altri e gettano le basi alla consapevolezza e alla crescita personale.

Durante la vita, ci si trova più volte alla ricerca di un nuovo equilibrio, costretti ad affrontare un cambiamento o a dover voltare pagina per scrivere un nuovo capitolo della propria esistenza.

Tutte queste situazioni possono essere affrontate nel migliore dei modi se si mettono in atto i giusti pensieri, i giusti atteggiamenti e la corretta predisposizione nei confronti della vita.

Pensieri, atteggiamenti e predisposizioni si influenzano reciprocamente in ognuno di noi, perciò basta che uno di questi elementi sia orientato verso la positività e propositività che anche gli altri elementi verranno, a loro volta, influenzati.

Ogni periodo di crisi deve essere considerato come la base per una nuova tappa evolutiva e per un nuovo stato di benessere.

Se vuoi migliorare il tuo equilibrio corpo-mente, raggiungere i tuoi obiettivi, abbandonare abitudini nocive, prendere o riprendere in mano la tua vita e ricevere un supporto nelle fasi di cambiamento, contattami per un percorso di Training Autogeno o di altre tecniche di rilassamento o di consapevolezza, personalizzato.

Se stai vivendo un periodo o una situazione che preferisci affrontare insieme a me, contattami. Non ti darò delle risposte, ma un metodo per trovarle! Ti aiuterò a gestire le difficoltà attraverso l’uso consapevole delle tue risorse.