Cos’è ArmoniosaMente

ArmoniosaMente per me si riferisce a più cose contemporaneamente. Si tratta di:

  • uno stile di vita,
  • un modo di pensare e di essere
  • un progetto di divulgazione della cultura del benessere.

Si rivolge a tutte le persone che hanno a cuore la qualità della propria vita ed il desiderio di prendersi cura di se stesse e delle proprie relazioni; a chi desidera di essere veramente presente nella propria vita.

Mira alla promozione del benessere, alla prevenzione di situazioni che generano malessere, alla gestione delle proprie emozioni e allo sviluppo delle proprie potenzialità.

Vivere in maniera armoniosa non significa negare l’esistenza di situazioni problematiche, ma essere in grado di affrontare ogni momento della propria vita nel migliore dei modi, forti di una mente ed un cuore consapevoli

E’ fondamentale sapere che sia nelle esperienze più favorevoli che in quelle più complicate, come può essere affrontare un cambiamento, una perdita, una situazione inaspettata o una malattia, è certamente più difficile, ma sicuramente possibile vivere una vita di equilibrio, pace ed armonia.

Anche nelle situazioni più difficili è possibile trovare il proprio equilibrio psicofisico, vivere una vita in armonia e raggiungere la gioia del cuore.

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