Chi sono

Se ti sei chiesto chi sono, sei nel posto giusto!

Sono Ignazia Panepinto, psicologa, esperta in neuropsicologia clinica, in tecniche di rilassamento, di riequilibrio psicofisico e facilitatore in mindfulness.

Qualità di vita, felicità e consapevolezza sono tre grandi pilastri sui quali si basa la mia vita e la mia professione e desidero che più persone possibili conoscano e scelgano i benefici di una vita consapevole.

Tutti meritiamo di vivere una vita soddisfacente ed appagante. Una vita nella quale siamo i veri protagonisti del nostro tempo, capaci di gestire nel migliore dei modi qualsiasi tipo di evento, interno o esterno alla nostra persona.

Adesso che sai chi sono, ti dico di cosa mi occupo:

  • Accompagno chiunque ne abbia il desiderio, alla scoperta dei benefici della presenza mentale, dell’importanza del vivere nel qui ed ora.
  • Propongo vari percorsi per gestire diverse situazioni della quotidianità che, in un determinato periodo, possono creare smarrimento o tensione.
  • Aiuto a gestire i momenti di difficoltà conseguenti ad una situazione di cambiamento o perdita.
  • Guido le persone alla scoperta o riscoperta delle proprie risorse personali e al superamento dei momenti critici, fino al raggiungimento di un nuovo equilibrio.
  • Mi prendo cura di chi si prende cura, come i familiari delle persone che soffrono di disturbi delle funzioni cognitive o declino delle funzioni cognitive, come nel caso della demenza di Alzheimer o altre demenze.

I percorsi da me proposti si basano su differenti pratiche quali: tecniche di rilassamento, tecniche di psicologia positiva, mindfulness e Training Autogeno.

Ogni mio elaborato si incentra su concetti estremamente importanti ai fini di una buona relazione, quali: empatia, capacità di ascolto ed assenza di giudizio.

Mi rivolgo a chi desidera il meglio dalla propria persona, dalla propria vita e dalle proprie relazioni e ha come scopo personale il benessere e la felicità senza “se” e senza “ma”.

Non mi rivolgo a chi necessita di una prestazione psicologica, a chi non ha davvero scelto di vivere in armonia e mette i “ma” ed i “però” davanti ad ogni possibilità e a chi crede che basti pensare positivo per fare in modo che gli eventi meno piacevoli scompaiano dalla propria vita.

Contattami per un incontro conoscitivo gratuito o per un percorso personalizzato: