La chimica dell’amore

La chimica dell’amore

L'amore è anche una questione di chimica Nelle varie fasi di innamoramento, in ogni persona è presente una particolare “chimica dell’amore” che però cambia durante il corso della relazione, essendo elevata all’inizio della storia, per poi normalizzarsi con il passare...

leggi tutto
Amare è… comunicare

Amare è… comunicare

Perché amare è comunicare? Ci incontriamo, ci piacciamo, ci innamoriamo e ci amiamo, comunicando continuamente e reciprocamente, con sguardi, gesti, espressioni, parole e anche silenzi. Innamorarsi Come sostiene Francesco Alberoni, l’individuo si innamora quando è...

leggi tutto
Rompere gli schemi mentali

Rompere gli schemi mentali

Cosa sono gli schemi mentali Ognuno di noi possiede degli schemi mentali in base ai quali guarda il mondo, schemi che producono pensieri, spesso automatici e che sono il frutto dell'insieme delle esperienze vissute, del proprio corpo e della propria mente. I pensieri,...

leggi tutto
A cosa serve pensare positivo?

A cosa serve pensare positivo?

Tutti noi ci siamo sicuramente imbattuti in frasi, immagini o titoli in cui veniamo esortati a pensare positivo. Ci siamo però mai chiesti se questo tipo di pensiero è davvero utile, in tutti i casi? In altre parole: sicuramente, vedere il bicchiere mezzo pieno e...

leggi tutto
Imparare a gestire la rabbia

Imparare a gestire la rabbia

Siamo esseri umani, non siamo macchine, per questo durante la vita possiamo ritrovarci faccia a faccia con ciò che percepiamo ingiusto ed avere l'esigenza di analizzare e gestire la rabbia. Nel percorso di vita ci imbattiamo in svariate situazioni che provocano in noi...

leggi tutto
Il sollievo del perdono

Il sollievo del perdono

Cosa vuol dire provare il sollievo del perdono? Quanti di noi hanno vissuto esperienze deludenti con amici, parenti, conoscenti e ci sono rimaste male per qualcosa di detto o non detto, di fatto o di non fatto? Penso che questa esperienza venga vissuta da tutti,...

leggi tutto